QINGSHEHENAN

穿越历史的长河.只为豫见更好的我们

河南是中华民族的主要摇篮地，中华文明的主要发祥地。从夏代到北宋的3000多年间，有22个朝代、200多位帝王在河南建都，中国八大古都河南占四个，真可谓是“华夏文明之根，历史文化之源”。

2025 独家定制.一价全含 

都是上海人的旅游团，拒绝全国大散拼和华东组团

全程一车一导贴心服务

合理安排行程，深度环游不绕路

品味河南美食 .打卡特色小吃

5早11正 餐标30元/人/餐

团餐安排6个特色餐

洛阳水席、栾川豆腐宴

河南烩面宴、铁棍山药宴

红旗渠忆苦思甜餐、开封灌汤包子宴

贴心入住舒适酒店

2晚豪华5钻酒店+2晚古都精品时尚3钻酒店

+1晚海拔1700郭亮村核心位置准三酒店

（远离城市喧嚣，感受天然氧吧寂静夜景）

（以下图片均为参考，以实际入住为准）

河南八天旅途开始

【餐饮】自理

【住宿】火车

火车班：根据票面时间自行前往上海站乘坐火车前往郑州；

高铁班：上海虹桥—郑州 ,抵达后入住酒店。

【餐饮】中晚

【住宿】洛阳周边

早上抵达郑州火车站，河南导游火车站接团后，乘坐河南旅游大巴车赴中国千年古县-登封,游览世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区、天下第一名刹—【少林寺】，位于河南省郑州市登封市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名少林寺，少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。观看精彩的少林武术表演，普生堂问药，游览千年古刹，品味少林文化，学正宗少林功夫等。

中餐后乘车赴九朝古都-洛阳，游览世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区、世界上最大的皇家石刻艺术宝库、中国四大石窟之一—【龙门石窟】，龙门石窟延续时间长，跨越朝代多，以大量的实物形象和文字资料从不同侧面反映了中国古代政治、经济、宗教、文化等许多领域的发展变化，对中国石窟艺术的创新与发展做出了重大贡献。看龙门石窟之艺术，叹龙门石窟之规模。参观奉先寺、皇甫公窟、 摩崖三佛窟、古阳洞、莲花洞、万佛洞、宾阳洞等景点。后入住酒店休息！！

【餐饮】早中晚

【住宿】焦作

早餐后游览牡丹文化节皇家第一园—【神州牡丹园】，占地面积 600 亩，分为：牡丹文化区展示牡丹千年发展历程及“洛阳牡丹甲天下”的历史渊源；牡丹休闲区、园林山水去遥相呼应。牡丹综合区展览各类牡丹相关特产。姹紫嫣红的观赏区集国内外牡丹千余种，汇“姚黄”“魏紫”“赵粉”“豆绿”四大王品、十大名品以及最为稀有的黑牡丹于一园，让您领略“花如海、人如潮”的花王魅力，更有三百年树龄牡丹王，国花奇石牡丹石，逾百米的唐三彩牡丹壁画长廊等。

乘车赴洛阳栾川游览人间仙境—老君山，抵达国家AAAAA级景区老君山同河口停车场 ，游览【老君山】【游览约3.5小时】，乘中灵索道上老君山，沿途观看十里画屏、灵宫殿景区到救苦殿，徒步观赏舍身崖景区。参观飞来石、传经楼、观音殿等景点。后登老君山游览金顶道观群、老君庙，可以站到玻璃栈道上感受伏牛第一峰山势雄伟，云海红叶，群峰竞秀，千姿百态的自然生态景象。后乘车赴山水城市—焦作，抵达后入住酒店休息！

【餐饮】早中晚

【住宿】焦作

早餐后乘车赴央视一度推荐度假景区—【宝泉秘境】，来到宝泉大峡谷，放眼望去，群山翠绿，奇峰峻岭。俯瞰足下，白云弥漫;环观群峰，云雾缭绕;巍峨高耸，险峻挺拔，峰峦叠嶂;云蒙树梢，雾流涧谷，白水激涧… 宝泉大峡俗称“北方小九寨”。后前往太行第一湾.崖天下。太行·崖天下景区充分发掘利用旅游区三大核心资源“山、水、崖”之悬崖做背书 太行·崖天下天下惊崖 徒步丹崖天路，探密中国曲峡。红岩绝壁惊险雄壮，中国曲峡碧波清莹，雄奇驼峰壁立千例。鸟瞰峡谷全貌，一览太行盛景，【祥云观景台】（2元鞋套已含） —世界上最大的玻璃底观景平台，平台整体形态如同一片漂浮的祥云，行云流水，环绕山间。三座结构支架如同展翅高飞的鸟，百鸟齐鸣，形象轻盈，与祥云相呼应，下层挑战平台又好似汉服的飘带与上层平台相映衬。后乘坐洛伽寺索道—洛伽寺往复式索道位于宝泉景区 1 号洞外，全长 1100 米，高差 334米，最快运行速度 10 米/秒，可承载 200 人的往复式吊厢 是目前国内承载量和运量最大的往复式索道，被称为“空中巴士”的吊箱是目前世界上最大的单体单层索道吊箱。游龙湾以其独特而奇幻的“曲峡”地质景观作为太行山的代表地貌，荣登《中国国家地理》杂志封面。整个峡谷犹如一条青色游龙蜿蜒盘踞在群山之中。山崖瑰丽，更有“中国曲峡看太行，太行曲峡看宝泉”之称。晚餐后入住酒店休息！！

【餐饮】早中晚

【住宿】挂壁公路

早餐后赴全球首批世界地质公园、国家AAAAA级景区、国家猕猴保护区—云台山观光游览，后游览山水精粹、华夏第一奇峡—【红石峡】，看不一样的奇石，不一样的瀑布，一线天、棋盘石、钟乳石、飞来石、含羞石、龟背石、白龙瀑、黄龙瀑、天女散花瀑等，出口是子房湖大坝，朋友们可以在这里停留歇息，游览子房湖的全貌！

后乘车赴国家 AAAA 级景区、国家地质公园，著名的旅游避暑、休闲胜地和影视写生基地—万仙山.郭亮村，乘座景区巴士穿过“世界最险要、最奇特 ”—挂壁公路又称—郭亮洞，这条绝壁长廊，是由 郭亮村全体村民在完全没有机械工具的条件下，历时 5 年手工开凿而成，后抵达太行山深处、位于海拔 1700 多米悬崖 上的山村—【郭亮村】，参观人间仙境-天池、崖上人家、观景台等景点。游览清幽山乡-南坪村，从旅游的眼光看南坪， 是一个景点，从村政村务看，它是一个行政村，有 11 个自然村组成，每一个村都很小，有的只有 3 户人家。后入住酒店休息！！！

【餐饮】早中晚

【住宿】开封

早餐后乘车赴安阳市-林州，游览世界第八大奇迹、人工天河—【红旗渠】 国家5A级景区、全国重点文物保护单位、全国爱国主义教育示范基地、全国中小学爱国主义教育基地、国家级水利风景区。参观分水苑—【红旗渠纪念馆】，感受红旗渠修建历史。参观红旗渠的咽喉工程-【青年洞】，悬挂在巍峨雄险的太行山悬崖绝壁之上。欣赏大自然的角色风光，体会修建红旗渠时艰苦奋斗的民族精神！

  后乘车赴八朝古都-开封，抵达后游览开封地标—【开封古城墙】，开封历史上最早的城墙，是建筑在2300多年前的战国魏都大梁城。与今城墙部分重合，稍偏西北。公元前365年，魏惠王为了实现控制中原之目的，把都城由安邑（山西省夏县）迁于此地，并修筑了一座大梁城。开封城墙全长14.4千米，是中国现存的仅次于南京城墙的第二大古代城垣建筑。开封城墙历史悠久、源远流长，数圮而复、不绝传承，历经战乱和黄河泛滥，现存的城墙之下叠压着5层古城墙，虽历经多个朝代修复，其规模、格局乃至重要坐标都未改变。开封城墙见证了开封城市发展的历程与开封人民不屈不挠的精神，具有较大的历史和文化价值。后可免费参观—【开封小宋城】，小宋城汇聚了流传千年的开封传统小吃上百种，并先后获得“开封人的待客厅”、“外地游客的首选地”等美誉。小宋城的综合营业区设置在一二层，整个营业区内以木质仿古建筑为主，回廊流水，亭台楼榭及戏台上传出的传统戏曲演唱声，仿佛瞬间把人带回了质朴又轻缓的北宋时代。抬起头，房顶喷绘的蓝天白云，加上周围小吃摊贩身上的古装，制作木板年画的老师傅纵横的皱纹，以及路边一排绣娘手中的银针，让来者一时忘忧。后入住酒店休息！！

【餐饮】早中

【住宿】火车

早餐后游览国家皇家园林、国家AAAA级风景区，2024年春节全网排名第一的—【万岁山武侠城】，赏万岁寺感皇家寺院之辉煌，游古城墙人防工事，体验大宋武侠之风，也可自由观赏景区内大宋文化影视剧:《武松醉打蒋门神》、《野猪林》、《十字坡》《劫镖》《武林推盟》《比武招亲》《风雪山神庙》《七侠五义》忆水浒，观马战，重现金戈铁马的城寨沙场，观看大型实景演出—三打祝家庄 真刀真枪真马真炮轰!带你沉浸式体验武侠江湖，感受英雌豪情，等互动剧目演出，游客不仅可以零距离与他们现场亲密接触，还可亲身参与到影视剧、实景武侠剧的演出过程之中，犹如穿越千年前的大宋江湖。《王婆说媒》也不一定不要错过，“王婆”身着古代媒人的传统服饰 ，头戴发髻 ，手持一根象征着爱情纽带的红绳 ，在观众们一声声呼唤中隆重登场。网友把“王婆说媒”称为接地气版的《非诚勿扰》，还调侃说：“不是《非诚勿扰》去不起 ，而是王婆说媒更有性价比。”还有很多网友表示“这是月老手下的销冠”“没有说不成的媒” 

中餐后乘车返回省会郑州，抵达火车站，乘坐预留车次返回温馨的家园！！

抵达上海，结束河南全景八天的行程。

【交通】上海-郑州 郑州-上海 硬卧车票

【用车】当地空调旅游车，保证一人一正座

【住宿】全程2晚携程5钻酒店+2晚携程3钻酒店+1晚海拔1700米郭亮村特色民宿（单房差600元）

参考酒店：洛阳：艺龙安云/格美酒店/迪尼斯/蓝途、焦作：万达锦华/三维戴斯、郭亮村：郭亮山庄/贵宾园、开封：天熙酒店/新东苑/宋华/富兰阁

【用餐】全程5早11正、餐标30元（正餐十人一桌、十菜一汤，主食不限）

6正餐升级为特色餐【洛阳水席+栾川豆腐宴+河南烩面宴+铁棍山药宴+红旗渠忆苦思甜餐+开封灌汤包子宴】

2早餐升级为特色豪华自助早餐

【导服】全程中文导游贴心服务

【无购物】纯玩无购物，土特产超市为政府扶持项目

【包含景交】

老君山钟灵索道往返130

老君山二段峰林索道80

云台山景交60

宝泉大峡谷景交车30

宝泉返程电瓶车20

宝泉珞伽寺索道+L洞穴电梯+祥云观景台/3项吉尼斯世界记录套票130

万仙山景交车50

少林寺龙门石窟讲解器30

挂壁公路观景台电瓶车50

龙门石窟往返电瓶车20

【门票】门票按照实际政策，当地现付

行程以外的个人及其他消费

1、请客人一定带齐身份证，入住需登记，若出现单男单女，安排三人间或客人补房差

2、河南当部分景区执行分景点验票，且个别景区实行指纹验票，请务必保管好自己的门票，一旦丢失，需要重新购全价票；全陪需持自己的真实国导证、经理资格证、旅游局有效证明方可享受景区免票政策

3、沿太行山一带的山地景区，体力消耗相对较大，请根据天气变化，轻便着装，舒适穿鞋；景区内因花草繁茂，故牛虻、蚊虫较多，请注意躲避；夏季天气比较炎热，请提早做好防暑准备、多补充水分，高血压、心脏病等病人请携带自身药品；通往青龙峡、青天河、峰林峡景区的道路为盘山公路，如有晕车、晕船的习惯，请提早预防并调整座位。坐船时风大，如非夏季旅游，建议多加衣服；

4、请您在旅游过程中妥善保管好自己的人身和财务安全，在景区不要到偏僻难行的地方。换乘景区车时，要查看凳子上的遗留物品。酒店用餐时不要把自己的钱包，手机随便放。晚上住酒店后，把窗户、房门都要反锁，贵重物品寄存前台，不要在床上吸烟、染发后不要污染枕套，不要拿酒店的毛巾擦鞋油，不要穿着一次性拖鞋进入卫生间等有水的地方，注意防滑；退房时，检查手机、充电器、首饰、钱包等贵重物品。如有自由活动，请结伴出行。如在旅游过程中发现有丢失物品的情况，及时和导游联系；

5、在不影响接待质量和游览景点数量及时间的前提下，我社可根据实情况对景点顺

序进行调整，如遇人力不可抗拒的因素造成景点的遗漏我社不承担责任

6、河南的住宿条件和大城市无法相比，同等级别我们会安排相对较好的酒店，但是酒店情况不一和旅游季节淡旺，会根据团队用房情况调整三人间，如团队上有特殊住房情况，请提前给我们提出。不便之处请多担待；

7、气候：河南地区属于内陆地区，气候干燥，请多喝水，多吃水果。出门在外，气候变化无常，请最好带上雨伞或雨衣。并准备一些常用的肠胃药和感冒药，以备不时之需。

8、全程为旅游团队餐，标准不高，十人一桌、十菜一汤、不含酒水、主食不限，如需退餐，请在用餐前4小时提出（散拼、大包价不单独退餐），河南饭菜偏咸，口味较重，请入乡随俗，如实在不合口味，请及时和导游沟通改善，如果确因地方差异造成的不便之处，请多担待；

9、饮食：河南菜又名豫菜，历史悠久，风味独特，早在宋代，就已形成色香味俱全的宫廷风味菜肴；是中国传统美食之一。主要特点是:选料精良、讲究配菜、汤鲜香浓、色形俱佳。豫系名菜有:鲤鱼三吃、鲤鱼焙面、扒猴头、番茄煨鱼、郑州鲜味鸡、道口烧鸡、河南烤鸭等，此外，还有著名的洛阳水席，24道带汤佳肴中汇集了洛阳知名的风味菜点

10、景点：河南省是一个旅游文化大省，文化底蕴浓厚，出行的游客若想更了解当地的景区文化可提前做一些小功课，当地景区尤其在年代较为久远的建筑游览区，非常注意环境保护和清洁维护工作，还请游客多加留心，共同呵护我国的文化遗产和生态环境。

11、请您一定认真听并遵守，务必听从导游的安排，期间有任何问题请第一时间跟全陪导游联系，如需要脱团要提前跟导游及领队说明方可离开。晚上请尽量减少单独外出，请早点休息，才有充沛的精力来玩第二天的项目。

12、在河南购物，各地的方式还略有不同。河南省的物产非常丰富，这为到此一游的游客提供了多样化的购物选择。历史悠久、丰富多彩的手工业品以禹州钧瓷、南阳玉雕、洛阳仿唐马（唐三彩）、滑县点锡壶、济源盘砚（古称天坛砚）等为著名传统产品。其他特产有河南卢氏、栾川木耳，信阳毛尖茶，灵宝大枣，封丘石榴，杜康酒，淮阳金针菜，黄河鲤鱼，以及豫北四大怀药（生地、牛漆、山药、菊花）怀庆府闹汤驴肉，逍遥镇胡辣汤，修武松花蛋，武陟油茶等。在开封、洛阳和郑州等大中城市购物，游客会发现市场活跃，而最能够吸引游客的并非是大型商场，而往往是土特产品商店或集贸市场。河南省文化底蕴深厚，手工艺品种类繁多，但是在旅游景点购买时还请仔细辩别挑选。

13、如客人在旅途当中有任何的意见或建议，请及时与导游联系，我们会尽力妥善及时解决，避免问题长期矛盾化；请游客在返回之前认真给导游填写意见反馈表，以便我们不断提高服务质量；