【住宿】郴州

【用餐】/

◈搭乘飞机航班前往衡阳的贵宾，请自行前往上海浦东/虹桥机场，搭乘飞机赴湖南衡阳。抵达衡阳南岳机场，导游热情接站。后乘车前往郴州市区酒店入住休息。

【住宿】郴州

【用餐】早餐、中餐、晚餐（湘南十大碗）

◈早餐后，乘车前往【瓦窑坪古镇】（游览1.5小时），途径郴州66号公路，车观—马皇丘战备公路，观丹霞地貌！随后抵达千年渡口—瓦窑坪，自汉代这里便是北通衡阳、长沙，南下韶关、广州的水路中转站，是古代繁荣的商贸集聚地。居住着来自湘、粤、赣三省九县共38姓氏的外来移民，街上商贾云集、店铺林立，江里舟船往返，北杂南货都在此装卸，被称为“小南京 ”。古街上轻纱飘摇，红色灯笼点缀着古朴的青瓦屋檐，明清小镇的风韵跃然眼前。橘井药坊、嘉禾倒缸酒坊、玲珑茶坊、等郴州“老字号”齐聚古街，漫步街区拍照打。

◈中餐后游览【高椅岭地质公园】（门票已含，游览3小时）这里被誉为上帝遗忘的地方，一个美得一塌糊涂的地方”。这里地势以山林为主，风景宜人。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然。如今已经是郴州知名网红景点，前往郴州旅游的朋友必打卡之地。『特别安排』赠送：高椅岭航拍”抖“靓网红高椅岭。

◈前往新晋郴州必打卡地【裕后风情街】（游览1小时），是郴州现存最古老的一条古街，它积攒着城市的历史渊源，沉淀着湘南历史古韵，印证着古老的地域文明，是最能代表湘南文化与郴州特色的地方。在岁月的流转中，曾经的辉煌逐渐斑驳。而今，随着郴州"两城"建设的风生水起，重建裕后街，给郴州人民以荣耀。成为湘南明珠之城的名片。卡、品尝美食，烟火气十足。

游览结束，晚餐后，入住郴州市区酒店。

◈晚餐特色餐：农家喜宴—湘南十大碗

【住宿】郴州

【用餐】早餐、中餐（猪肚包鸡恋上东江三文鱼宴）、晚餐

◈早餐后，前往游览【5A东江湖风景区】（游览3小时，必选自费已含环保车+摄影船）乘坐景区车前往东江湖景区2号桥，徒步醉美【小东江】景区段，偶遇雾漫美景。东江的雾如梦似幻，缥缈不定，风景秀丽！（注：雾漫东江为自然景观，受一定的天气影响，如未遇到请见谅。）这里长年两岸峰峦叠翠，湖面水汽蒸腾，云雾缭绕，神秘绮丽，堪称中华一绝。小东江的水质达到国家一级饮用水标准，干净、清澈的湖水，直接渗透我们的心灵。

特别安排：走进仙境云歌直播间，喊麦东江湖，欢乐东江湖蹦迪，带您玩点不一样！

特别安排：乘坐小东江摄影船（舟行碧波上.人在画中游）全新玩转小东江，尊享小东江VIP贵宾体验：

游玩途中：乘坐专属画舫小花船.置身于小东江美景间，仿佛坠入仙境瑶池中，如梦如幻，此景只应天上有，今日在此做神仙！零距离360°度欣赏渔夫撒网，国内十大美图之“江波渔者”任你拍，让美照靓爆你的朋友圈。

◈在如画的风景里沿游步道行走约2公里，行程所到之处，空气中、水中都弥漫着纯净。 随后：还可车观猴古山瀑布、亚洲第一薄壳曲型大坝—东江大坝。再游【龙景峡谷瀑布群】，龙景峡谷是一处集旅游观光、休闲康健的综合性旅游景区，沿途山势陡峭、青山滴翠、古木参天，青潭、瀑布成群.。流泉飞瀑密布，老树古藤攀岩附壁，沿途我们可以观赏到龙景瀑、龙吟瀑、三叠瀑、龙卷瀑、鸳鸯瀑等形态各异的瀑布和古松坳、连理树、龙鳞石等千姿百态的景点。空气负离子达每立方厘米9万个以上，是全国已知负离子最密集的地方，被人誉为“天然氧吧”。

◈午餐后，乘车前往【流华湾古村】（游览1小时）流华湾古村坐落在资兴市三都镇，从历史中走来，它依山伴水、人杰地灵，以完好的湘南古建筑群闪耀着、吸引着人们的眼球。走近它，古朴纯羲与世无争；置身其中，恬淡而悠闲。整体建筑坐北朝南，前有荷塘、小河、古树、石拱桥、袁氏寺堂小书院，村尾还有木柱吊脚楼，文化底蕴厚重，传奇故事多多，每年吸引大量游客前往赏荷摄影。

◈游览郴州新晋网红打卡地-【长卷林邑仙都】（游览约1小时），“一游知郴州，一览识林城”，长卷林邑仙都，提取了郴州湘南古民居建筑元素，还原“九街十八巷”，从规划到建设，从外观到内核，都在向全世界展示郴州的独特魅力，力争成为郴州第一“人文会客厅”。

◈游览结束，晚餐后入住郴州市区酒店。
◈中餐特色餐：猪肚包鸡恋上东江三文鱼宴

【住宿】郴州温泉酒店

【用餐】早餐、中餐、晚餐

◈早餐前往莽山五指峰景区（游览时间约4小时，必选自费已含环保车+往返索道）， 抵达后乘全国单线最长索道缆车前往莽山新十景【五指峰】索道全长3.7公里，全国单线早长；每小时客运量可达2000人，全国功率最大；全球索道极限高差，达1000米，创造了全国及至全球索道领域的多项第一，堪称“世界一流，中国第一”五指峰索道，上下穿梭，一索飞渡，腾云驾雾，仅需十几分钟，就到五指峰核心景区，莽山新十景一一亮相在你眼前。

【悬崖栈道】迄今为止为中国南部最长的悬空栈道，于山巅之间行走，远处云海夕阳，美不胜收！崖子石（又名天台山），山势雄伟，气势磅礴，崖险谷幽，奇峰怪石遍布。雨后放晴时节，云雾缭绕，宛如仙境。另外还有仙掌峰、童子峰、金鞭神柱、伟人会观音。东天门、天南第一险、小华山、仙韭菜坡、杜娟林、观音堂、天台寺、千年红豆杉等景点。

◈晚上特别安排入住【莽山森林温泉酒店】，可无限次享受天然温泉——【高空悬崖无边温泉--莽山森林温泉】位于莽山国家森林公园境内，这里森林覆盖率达99%，依托着“大莽山”优美的自然生态环境和浓厚的温泉文化底蕴。打卡【森林海•诺亚方舟.天际无边温泉泳池】水之灵动，山之俊俏，此刻交融，视野所及，绿野仙境，神秘幽邃，山水一色，宛如森林海！

【住宿】无

【用餐】早餐、中餐（莽山簸箕宴）、晚餐

◈早餐后,前往换装【精美的瑶族换装】,沉浸式体验瑶族等特色民俗活动，感受瑶族民俗文化,独家安排：游客体验瑶族高山流水，木桶鼓舞，瑶族打陀螺等特色民俗活动。

◈中餐后前往前往游览【燕子岩】（游览时间2小时）位于宜章县燕子岩自然村，此村因每年春天便会有成千上万只燕子飞进此岩洞而得名。抵达燕子岩后，大片石林映入眼帘，造型千姿百态，鬼斧神工，雄奇而壮观，特别是颜色以白色为主，整体完全就是一幅天然的国画。燕子岩的石林形状类似仙桃，当地人称为仙桃石。石林旁种植有各色花卉植物，有樱花、桃花，黄金槐，银杏等。可说是一步一景，一季一观，将使你流连忘返，乐不思蜀，在这里可以美美的拍照哦。燕子岩洞内巨石陡峭，小溪流经之处形成了一个个具有不同音响效果的小瀑布。让人置身于欢快的乐曲之中。前往溶洞参观。赏景，岩洞内不仅有灯光映照下美丽的钟乳石，还有小孩爱的地面互动灯光鱼，特设星空厅，身临其境，犹如漫步宇宙，穿越星空。行进途中，翠竹林立，隐约能听见溪水声，越往前，水声越大。

◈随后前往乘车住前往衡阳，游览【石鼓书院】（游览时间2小时）。唐初，刺史齐映，建合江亭于山的左侧。宪宗元和年间，衡州人李宽筑屋山巅，读书其中。宋代太平兴国2年（978），宋太宗赵光义赐“石鼓书院”匾额，宋太宗至道三年  （997年），衡州人李士真请求郡守在这里建立了正式的书院，招收生徒讲学。宋仁宗景祐2年（1035），曾担任集贤殿校理之职的刘沆，在衡州任知府时，将石鼓书院的故事上报皇帝，被《文献通考》列为“宋兴之初天下四书院”之首。仁宗时一度荒废，到南宋孝宗时，因旧址复院扩建，规模益增，迄宁末不废。朱熹曾为之作记。

◈游览结束，乘车前往衡阳南岳机场，乘坐飞机返程上海，结束愉快的旅行，返回温馨的家。

中餐特色餐：莽山簸箕宴