【宝藏滇东南+秘境哀牢山】

真纯玩❤双卧12日

升级3晚4钻+弥勒温泉酒店

东川红土地丨建水丨元阳丨蒙自碧色寨丨普者黑丨坝美丨弥勒丨抚仙湖

6大特色餐

宝藏滇东南+秘境哀牢山

东川红土地

乐谱凹丨瓦梁房子丨老龙树

红土大观丨落霞沟丨螺狮湾

打马坎日出丨七彩坡丨锦绣园

哀牢山

南恩瀑布丨金山垭口原始森林

石门峡丨陇西世族庄园

建水

建水古城丨建水大阪井丨朝阳楼

临安米轨小火车主题公园丨双龙桥

元阳哈尼梯田

箐口梯田丨哈尼小镇丨全福庄梯田

麻栗寨梯田丨坝达梯田丨多依树景区

爱春蓝色梯田

普者黑

青龙山丨菜花箐苗族生态旅游村

仙人洞彝族文化生态村

蒙自碧色寨丨坝美丨弥勒丨抚仙湖

舒适酒店-保证睡眠

◆升级3晚网评4钻酒店

◆升级3晚核心景区住宿（方便拍摄日落日出）

◆弥勒升级温泉酒店（可免费泡）

◆舒适性酒店  达到网评3钻标准

◆睡得好也要颜值高 肆意享受度假时光

舌尖美味-美食盛宴

◆含9早13正 正餐餐标30元/人

◆普者黑三七炖鸡◆蒙自正宗过桥米线

◆建水汽锅宴  ◆抚仙湖铜锅鱼/洋芋饭

◆弥勒簸箕宴 ◆戛洒傣族传统风味农家菜

◆品尝云南各地舌尖上的美食

开班日期

4月：8、15日

5月：5、12、19、26日

6月：2、9、16、23日

7月：1、8、15、22、29日
8月：5、12、19、26日

9月：2、9、16日

飞机延后1天出发

当期团期不满14人含14人 司机兼职导游

火车丨双卧12日

70岁以上￥3990元/人

60- 69岁￥4090元/人 

60岁以下￥4190元/人

全程单房差：600元

飞机丨双飞10日

70岁以上￥4790元/人

60-  69岁￥4890元/人

60岁以下￥4990元/人

全程单房差：780元

7-8月班期：火车班+200元/人

7-8月班期：飞机班+900元/人

7-8月班期单房差

火车单房差：800元

飞机单房差：980元

行程安排

第一天

上海-昆明

火车班 乘空调火车前往中国美丽的春城【昆明】这里常年气候温和，鲜花盛开，四季如春，故有春城之称的昆明

去程参考车次

上海松江站-昆明站  K79次 15:08 -05:19+2

上海松江站-昆明站  K739次 15:48-05:25+2

餐：自理            

宿：火车上

第二天

火车继续行驶中

【火车班】火车硬卧列车上，欣赏沿途美景......

【飞机班】乘飞机前往享有“春城”美誉的昆明后入住酒店。可自行游览市区周边景点：【西山】【民族村】【滇池】【翠湖公园/云南陆军讲武堂】或是到【金马碧鸡坊】品尝驰名的桥香园米线或步行街品尝祥云特色小吃

餐：自理

宿：昆明/火车硬卧

第三天

昆明-东川红土地 

火车抵达昆明乘车前往【东川红土地景区】（整体计划游览时间4小时）东川红土地位于昆明市东川区管辖下的红土地镇；主要景点在海拔1800至2600之间，因高温多雨下发育而成的红色土壤，这里方圆近百里的区域以花石头村为核心的红土地更为突出。进入红土地景区午餐后游览【乐谱凹】【老龙树】【落霞沟】等红土大观。午餐后继续拍摄【瓦房梁子】【锅底塘】【螺蛳湾】日落晚霞，置身这块色彩斑斓的自然景观中，倾心领悟，慢慢体味，足以给人无限的遐想与震撼。晚餐后入住酒店

餐：早 中 晚   火车班：早餐自理

宿：东川红土地景区客栈

第四天

东川红土地-戛洒                            

根据当地日出时间早起拍摄【打马坎、七彩坡、锦绣园】等日出红土景观（游览时间2小时）随着艳阳高照，天空越发蓝得动人，云彩变换着不同的姿势，投在红土地光影不时幻化，每一秒钟都是一个全新的画面，构成了红土地壮观的景色。

之后乘车途径【新平】享用午餐，参观【文化广场】（计划游览时间1小时）广场坐落于新平县城‌城南端的中轴线上‌，标志性建筑—五彩云楼（大钟楼）‌：位于广场旁照壁山半山腰，是县城的标志性建筑。楼身悬挂由滇中词人赵浩如撰写的楹联，登楼可俯瞰县城全景及远处五桂山山脉。随后抵达【戛洒镇】嘎洒素有“花腰傣族之乡”的美誉，“戛洒”为傣语，意为“沙滩上的街子”，这里有着壮美美丽淳朴的花腰傣姑娘和浓厚的民俗风情。晚餐后入住酒店。

餐：早 中 晚

宿：嘎洒

第五天

戛洒-哀牢山-建水                             

早根据当地时间早起拍摄【哀牢山日出云海】日出云海，哀牢山“云海日出”景观，堪称“滇中云海一绝”。当奔腾的云海与错落有致的梯田融为一体，一动一静间，变化万千，日出霞红之时，更加奇幻夺目。

游览【哀牢山山风景区】【南恩瀑布】（计划游览时间15分钟）南恩瀑布发源于哀牢山老牛场山，劈山断路，奔涌而下，景色雄奇壮观。

【石门峡】（计划游览时间2小时）石门峡溪水清澈见底，四周森林茂密，清新弥漫的空气，仿若置身于仙境中。【金山垭口原始森林】（计划游览时间1.5小时）金山原始森林临近哀牢山金山垭口，海拔大约2300米，这里不仅环境幽静，空气清新，还能让人感受到大自然的神秘与力量。

参观【陇西世族庄园】（计划游览时间40分钟小时）是戛洒镇耀南村大平掌的一座全国重点文物保护单位，为清朝世袭土司末代传人李润之（又名李有富）于1938年至1943年建造的私人宅邸，融合了欧洲城堡与中国庭院风格，是滇南地区保存最完整的土司庄园实物。

午餐后乘前往历史文化名城【建水】游览【建水古城】（计划游览时间1.5小时）建水古城有"文献名邦"、"滇南邹鲁"的称誉。参观【建水大阪井】（计划游览时间30分钟），建水古井历经了千年的沧桑岁月，不但记载着建水的历史，同时也是古城儒家文化兴盛的印证拍摄【朝阳楼】外景（计划游览时间1小时）朝阳楼建于明朝洪武二十二年(1389年)，其建筑结构为三重檐歇山顶抬梁式大木构架，五开间三进间回廊式建筑，融合了元朝和明朝的建筑风格。有"小天安门"之称。是滇南重镇建水历史悠久的主要标志之一。晚餐自行品尝建水特色小吃。

餐：早-中

宿：建水（4钻酒店）

第六天

建水-元阳                                          

早餐后参观【建水临安米轨小火车主题公园】（计划游览时间40分钟）该公园依托百年米轨铁路历史背景打造，是一个集铁路文化展示、历史体验与休闲观光于一体的法式风格站房，营造出浓厚的民国风情与历史氛围，被誉为“铁路文化走廊”。

随后拍摄前大清乾隆年间的【双龙桥】（计划游览时间1小时）双龙桥是一座双阁十七孔大石拱桥，因两河犹如双龙蜿蜓盘曲而得名；

随后乘车途径【红河谷】前往【元阳哈尼梯田】（整体计划游览时间3小时）这里是真正的大地雕塑，也是哈尼族人世世代代的传统农耕杰作，到处都能看到壮观的梯田。午餐后游览【箐口梯田】【哈尼小镇】【全福庄梯田】【麻栗寨梯田】观赏哈尼族梯田云海、哈尼族建筑，了解尼族文化。等待拍摄【坝达梯田】日落及山寨景观。梯田在日落时金光灿烂，银光闪闪，美不胜收；山势险峻、气势宏伟，显得梯田更加神奇壮丽。晚餐后入住酒店。

用餐：早-中-晚

住宿：元阳梯田景区客栈

第七天

元阳-碧色寨-普者黑                         

酒店早起拍摄【多依树景区】梯田日出云海（计划游览时间1小时）景区梯田三面临山，一面坠入山谷，如巨大的瀑布倾泻，云雾缭绕的场景，给人有种置身于幻境的错觉，拍摄【爱春蓝色梯田】（计划游览时间30分钟）

随后乘车前往【蒙自】参观【滇越铁路-碧色寨】（计划游览时间1小时）寻找电影《芳华》不一样的岁月，追忆一段曾经的似水流年。斑驳独特的法式建筑风格的米轨铁路，镌刻着它曾经不可磨灭的光辉岁月。

午餐后乘车前往【普者黑】普者黑是发育典型的喀斯特岩溶地貌，以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称。

餐：早-中-晚

宿：普者黑

第八天

普者黑-弥勒

早后徒步【青龙山】（计划游览时间1小时）青龙山坐落于普者黑湖畔中部，主峰海拔1555米，与南边的凤凰山相对，形成了“龙凤呈祥”的格局；山上灌木郁郁葱葱，四季长绿，东南西北都有观景台，可以俯瞰普者黑全景。

随后游览《三生三世.十里桃花》影视拍摄地-【菜花箐苗族生态旅游村】（计划游览时间2小时）这里悠远的青峰，恬静流水，盛开的桃花，恍如置身于瑶池仙境。漫步湖边【观景栈道】感受清新悦目美妙绝伦的山水画面。

随后游览【仙人洞彝族文化生态村】（计划游览时间1小时）仙人洞村是彝族支系撒尼人的聚集地，也是一个古老的村庄，背靠青山，前临绿水。宛如仙境的仙人湖环绕在村边，万顷碧波，绿如翡翠，倒映着峻秀的孤峰和古朴的民居。午餐后前往【广南】县城自由活动，入住酒店。

用餐：早-中

住宿：广南县城

第九天

广南-坝美世外桃源-弥勒

早餐后乘车前往陶渊明笔下的世外桃源【坝美】（计划游览时间2.5小时）坝美人世世代代的传统农耕，自给自足的经济社会形态，生动体现了壮族农耕社会男性女绢、鸡犬相闻、生动体现了壮族农耕社会，邻里和谐的田园牧歌情趣，感受陶渊明《桃花源记》的桃花源。乘船穿越汤那洞、猴爬岩到达坝美村，自由参观坝美壮族村寨、坝美广场、古朴吊脚楼，男女河、水车、大榕树、桃花谷；随后乘船经【桃源洞】出坝美村。

午餐后前往高原葡萄之乡【弥勒】游览【红河水乡公园】一个以江南水乡风格打造的城市湿地公园，‌融合自然生态、历史建筑与文化体验。晚餐后入住温泉酒店。体验温泉请自备游泳衣。

用餐：早-中-晚

住宿：弥勒（温泉酒店）

第十天

弥勒-昆明

早餐后游览【弥勒东风韵】（计划游览时间2小时）东风韵景区融合了弥勒的红酒文化和彝族支系阿细人的火文化，是一座集葡萄文化、自然风光、人文旅游为一体的特色小镇，景区由【万花筒艺术馆、薰衣草主题公园、半朵云】三大主题构成；怪异的建筑风格，仿佛进入了“万花筒”的视界。被誉为“魔幻未来主义的魔幻城堡”；滇中的“普罗旺斯”的美誉；曾经两度蝉联“云南省特色小镇”名录。

午餐后乘车前往游览【抚仙湖粉红沙滩（计划游览时间40分钟）/抚海湾湿地公园】（计划游览时间1小时），琉璃万顷的湛蓝抚仙湖，在这令人陶醉粉红色沙滩可放松心情赏湖、拍照，沙滩漫步，感受着湖水和微风的抚慰。抚海湾湿地公园风光秀丽、景色宜人,绚烂夺目的七彩花田与碧水蓝天相互辉映,交织成一幅绝美的山水田园画卷。之后乘车返昆明送酒店自由活动。

火车班：回程参考车次

昆明站-上海松江站 K80次  18:45-04:50+2

昆明站-上海松江站 K740次 23:38-13:53+2

用餐：早-中

住宿：昆明（4钻）/火车上

第十一天

昆明-上海                                         

酒店睡到自然醒或早餐后市区周边自由活动，根据返程时间送机，结束愉快的滇东南之旅！

火车班：继续行驶中，欣赏沿途风景

含餐：自理

住宿：不含

第十二天

昆明-上海                                         

今日上海松江站，返回温馨的家

含餐：早

住宿：不含

接 待 标 准

为了您愉快的旅程，请仔细阅读以下事项；不足事宜，协商另议！如不在行程中所列事项的范围，敬请忽略！

【费用已含】

1：交通：上海-昆明往返火车硬卧

2：交通：正规空调旅游车  根据当期实际出团人数安排准座车型，确保每人正座及安放行李空间。

3：住宿：升级3晚4钻酒店+1晚弥勒温泉酒店+舒适性酒店 房型为双人标间，确保干净卫生。

如行程所标注的酒店仅供参考标准，在接待能力有限情况下可选用同等级酒店，不可指定酒店。

4：用餐：含9早13正（基础餐标30元）

5：门票：门票为一卡制综合套餐  行程中无退费

6：导服：优秀中文导游 当期实际出团不足14人（含14人）则安排优秀师傅指导游览，自由动活期间不提供陪同服务，敬请谅解！

【费用不含】

1：小交通：行程中未含的景区内，可自选性区间代步交通或娱乐工具，如：马车，电瓶车，小火车等费用

景区需自理必乘小交通：合计：220元（当地现付）

东川红土地落霞沟电瓶车20元

蒙自碧色寨电瓶车30元

坝美电瓶车+3段游船170元

2：住宿说明：如有单男单女不能并房所产生的单房差或自愿升级酒店住宿标准，请提前一天告知，以酒店当季实际价格另补差价。
3：儿童标准：身高1米2以下不含门票、床位，其它服务与成人同等。（早餐按入住酒店收费规定现付）、如因超高或其他原因产生费用由家长自理。
4：补    充：因人力不可抗力因素（如交通堵塞、天气影响、政府行为、自然灾害等情况），造成团体滞留；可协商变更行程，如低于或超出原行程成本，多退少补。
5：个人消费：超出行程范围之外的费用，如增加景点，特色用餐，自愿参加行程中不含的娱乐项目，民俗晚会，购买的当地土特产及特色商品等。

【行程备注】
1：各贵宾参团时需提供准确无误的个人有效证件及联系方式，如因提供证件有误而产生的损失自行承担。
2：行程游览过程中，因交通、天气及其它人力不可抗拒因素，在不减少景点的前提下可对行程顺序协商后，作相应的调整。
3：请配合导游或师傅出示个人有效证件，便于酒店登记，实名购票及安全检查等；凡持有特殊证件或70岁以上免票人群，在参团时已减免费用的，不可享受重复优惠政策。
4：行程操作模式为一卡制套餐，由于个人原因中途脱团（需填写退团申请，退团后个人安全自行负责）、自愿放弃的赠送项目和游览景点及餐宿不退任何费用，敬请谅解！
5：因个人不慎和自身健康问题及不宜进入高原地区旅游人群（如：心脏病、高血压、精神病、大型手术恢复期等），如有故意隐瞒或假报健康信息者，发生任何事故自行负责。

【友情提示】
1：云南属高原地区，气候多变，紫外线较强，请在出游时自带防寒衣物，太阳伞、防晒霜、防虫花露水及个人常用药品（如晕车药、感冒药、降压药，消炎药等以备不时之需）。
2：行程过程中请穿防滑运动鞋，听从领队或导游的安排指导，不得擅自离团或翻越护栏拍照取景，竭力确保旅行安全；离团期间所有安全自行负责。
3：行程中有爱好水上娱乐的朋友，如划船、游泳、泡温泉等项目，敬请保护好自己的贵重物品，如因个人不慎导致的损失自行负责。
4：酒店退房时请仔细检查随身行李，如：钱包、手机、相机、充电器、手表、茶具、雨伞、检测仪、衣物等，如因个人不慎导致的损失自行负责。
5：云南系少数民族聚集地区，敬请尊重当地宗教及民族习俗，入住酒店不得大声喧哗，以免影响他人休息；行程中请爱护公共设施，共创文明旅游，注意环境卫生。
6：请认真填写本期团队操作质量考核意见单：以全体团员或单组代表签署的意见单为依据；行程中出现问题请及时反馈接待工作人员，我们会在第一时间给您解决困扰，如行程中未提出意见，返程后将不予受理，敬请支持与配合！